Pola Makan untuk Anda yang Bergolongan Darah AB

Bagi Anda yang memiliki golongan darah AB sebaiknya membaca informasi yang akan kami kutip berikut ini. Karena kesehatan kita paling banyak dipengaruhi dari pola makanan yang kita komsumsi dalam kehidupan sehari-hari.

Selamat datang di salah satu blogspot resmi milik Alfian Herbal yang merupakan Agen Resmi pusat penjualan obat herbal secara online yang terbesar dan terpercaya di indonesia yang lebih tepatnya berada di kota tasikmalaya. Kami selaku agen resmi, tidak hanya menghadirkan produk herbal yang berkualitas saja, namun kami juga dapat memberikan kenyamanan kepada anda calon pelanggan kami dengan memberikan sistem pembayaran yang paling istimewa yakni (kirim barang terlebih dahulu, setelah barang sampai baru transfer pembayaran).

Namun, pada kesempatan kali ini pihak Alfian Herbal akan memberikan informasi penting seputar kesehatan yang akan meliputi Pola Makan untuk Anda yang Bergolongan Darah AB. Nah, berhubung pada blogspot resmi ini tidak hanya produk herbal atau informasi tentang pengobatan penyakit saja yang dapat kami sampaikan, kutipan sederhana seperti artikel kesehatan ini juga dapat kami sampaikan meskipun singkat namun insyaalloh mudah-mudahan bermanfaat untuk kita semua. Simak terus sampai tuntas ulasan berikut! 

Pola Makan untuk Anda yang Bergolongan Darah AB


Golongan darah AB memiliki sel sel darah merah dan antigen A dan B , tetapi tidak menghasilkan sedikitpun antibodi terhadap antigen A dan B. Hal itu bisa disimpulkan bahwa pemiliki golongan darah AB dapat menerima donor atau pertolongan dari golongan darah dari orang lain yang bergolongan darah A, B dan O. Namun sayangnya golongan darah AB akan menolak atau tidak mampu mendonorkan darah kecuali pada yang bergolongan darah AB juga.

Baca juga artikel menarik lainnya |  Berhati-hatilah Sebelum Tindik Hidung

Kenapa pemilik golongan darah AB seringkali gagal melakukan diet?

Tahukah anda bahwa sesungguhnya banyak orang orang menderita kegagalan dalam upaya penurunan berat badan (diet) karena pola makan yang tidak sesuai  dengan golongan darahnya. Untuk mempercepat penurunan berat badan secara alami dan aman sebaiknya anda yang bergolongan darah  AB mengetahui terlebih dahulu makanan yang dianjurkan dan makanan yang harus dipantang demi keberhasilan program diet yang akan anda jalani .

Seperti yang diungkapkan dalam sebuah buku berjudul ‘Eat Right for Your Type Diet’. Karena menurutnya masing-masing golongan darah (O, A, B, AB) memiliki keistimewaan sendiri. Mulai dari makanan apa yang mudah diserap oleh tubuh, olahraga apa yang tepat, penyakit apa yang mudah hinggap, serta bagaimana tubuh memberi respon terhadap stres akan ditentukan oleh golongan darah yang Anda miliki.

Tubuh menyerap dan bereaksi terhadap makanan dengan cara berbeda sesuai karakteristik golongan darah tersebut. Untuk pemilik golongan darah AB, sambung Dr Adamo jenis makanan yang disarankan adalah perpaduan antara makanan yang diperbolehkan dikonsumsi oleh para pemilik golongan darah A dan B. Jenis makanan golongan darah A dan B sangat bertolak belakang. Menurutnya, orang bergolongan darah B disarankan mengonsumsi berbagai jenis makanan, sedangkanpemilik golongan darah A disarankan hanya mengonsumsi tumbuh-tumbuhan, alias berpola makan vegetarian.

Untuk itu Dr Adamo menganjurkan agar pemilik golongan darah AB lebih banyak melakukan diet vegetarian tapi tetap mengkonsumsi produk susu pada saat tertentu. Terutama saatberolahraga. Nah, seperti apa sih karakteristik pemilik golongan darah AB dan jenis dietnya? Antigen yang banyak, membuat golongan darah AB kadang-kadang menyerupai golongan darah A dengan asam lambung yang lemah, dan kadang-kadang menyerupai golongan darah B yang didesain secara genetik untuk mengkonsumsi daging. Tipe AB akan mencapai kondisi terbaik saat jaringan-jaringan otot bersifat alkali. Tipe AB tidak bisa mencerna daging dengan efisien karena rendahnya kadar asam lambung. Selain itu, perhatikan juga porsi dan frekuensi konsumsi daging Anda. Ayam juga mengandung lectin yang bisa mengiritasi darah dan saluran pencernaan.

Berikut inilah Pola Makan yang baik untuk Golongan darah AB


Memiliki sistem kekebalan tubuh yang toleran. Jika mengalami stres, respon yang dikeluarkan adalah melakukan kegiatan spiritual, disertai aktivitas fisik dan kreativitas. Paling mampu beradaptasi terhadap perubahan lingkungan dan bentuk diet.

Makanan yang dianjurkan:
  • Daging: domba, kelinci, dan kalkun.
  • Ikan dan seafood: makerel, mahi-mahi, kakap merah, salem, sarden, dan tuna.
  • Telur dan produk susu: putih telur ayam, keju mozzarella, susu kambing, dan yoghurt.
  • Serealia: beras, millet, tepung gandum (oat), dan roti beras.
  • Sayuran: bit, brokoli, kembang kol, kailan (kale), mentimun, ubi, terung, dan alfafa.
  • Buah: anggur, kiwi, nanas, plum, dan semangka.
  • Lainnya: minyak zaitun, bawang putih, peterseli, kamomila, rose hit, ginseng, dan miso.

Sementara makanan yang harus dihindari:
  • Daging: ayam, bebek, angsa, sapi, dan kerbau.
  • Ikan dan seafood: ikan ekor kuning, halibut, gurita, kepiting, belut, udang, dan kodok.
  • Sayuran: jagung, kecambah, lidah buaya, dan jamur shitake.
  • Telur dan produk susu: es krim, keju Amerika, mentega, dan keju parmaesan.
  • Serealia: kamut, buckwheat, jagung, mi soba, dan tapioka.
  • Buah: belimbing, jus jambu biji, kelapa, jus mangga, dan delima.
  • Lainnya: minyak kelapa, minyak wijen, merica, tapioka, dan saus Inggris. 

Sekian yang dapat kami sampaikan mengenai Pola Makan untuk Anda yang Bergolongan Darah AB. Terimakasih atas kunjungan dan perhatiannya. Terus kunjungi situs http://tehuntukmengobatipenyakitemfisema.blogspot.com/ untuk mengetahui informasi kesehatan lainnya , karena kami akan terus update setiap harinya. Dan untuk anda yang tidak ingin ketinggalan seputar informasi kesehatan silahkan simpan link tersebut. Jika link tersebut penuh makna dan bermanfaat, silahkan share di media sosial sebagai bentuk rasa simpatik anda terhadap situs resmi kami.

Pola Makan untuk Anda yang Bergolongan Darah AB

0 komentar:

Posting Komentar